Boutique Fitness

Dit is een opkomende trend in de fitness waar Fitsolution volledig achter staat. Wat is Boutique fitness dan? Je kunt het zien als een kleine, gespecialiseerde Personal training studio. Er is niet alleen aandacht voor je fysieke gesteldheid, maar ook voor je emotionele en zelfs je spirituele gesteldheid. Daarnaast is het ook nog eens een ontmoetingsplek voor gelijkgestemden.

Massages

Wist je dat massage een van de meest toegepaste behandelmethodes is ter verbetering van de gezondheid? En dat is ook niet zo gek! We leven immers in drukke tijden en we ervaren dagelijks veel stress. Als je je lichaam niet goed verzorgt, dan gaat je lichaam tegenstribbelen. Je krijgt last van rugpijn, nekpijn, hoofdpijn, spanningen, vermoeidheid, enzovoorts. Allemaal klachten die ons uiteindelijk nog meer klachten opleveren, bijvoorbeeld slapeloosheid.

Massage pakt al deze (lichamelijke) klachten aan op een natuurlijk manier, waardoor je beter in je vel gaat zitten. Letterlijk en figuurlijk! Want als je goed in je vel zit, dan werkt dat ook door op je geest.

Je vraagt je misschien af: aan wat voor massages moet ik dan denken? We bieden een verscheidenheid aan behandelingen aan. Fitmassage, recovery, stress relief, mum to be, om er maar een paar te noemen.

Belangrijk: voorafgaand aan een behandeling vindt een uitgebreid intakegesprek plaats, zodat je altijd de juist behandeling krijgt. Dit doen we altijd, dus ook voor al bestaande klanten!

Bemer

Hoe zou het voor u zijn als u uw gezondheid met 2 keer 8 minuten per dag kunt verbeteren? Dat is namelijk wat Bemer voor u kan doen

Een goede bloedsomloop is belangrijk voor een gezond lichaam en geest. Het bloed vervoert voedingsstoffen en zuurstof naar de organen en het lichaamsweefsel. Tegelijk voert het de afvalstoffen uit de celstofwisseling weer af. 74% van deze taken vinden plaats in de kleinste bloedvaten, ook wel de haarvaten genoemd. Men noemt dit ook wel de microcirculatie.
De kleinste bloedvaten bevinden zich in het hele lichaam. Samen hebben zij een lengte van meer dan 100.000 kilometer. Het hart pompt het bloed voort in het lichaam, maar dat is niet voldoende om in alle bloedvaten te komen. De kleine bloedvaten bewegen de bloedcellen ook voort door een pompbeweging te maken, de zogenaamde ‘vasomotie‘.