Group / Small Group

Sommige mensen sporten graag alleen of met een privé-instructeur. Sommige mensen sporten graag in hele grote groepen. En anderen vinden het weer fijn om met kleine groepjes te sporten. Voor die mensen is small Group perfect! Je werkt dan in groepjes van 2-4 personen!

Is dit iets voor jou? Hieronder zijn een aantal redenen opgesomd:

  • Je traint graag met je vrienden/vriendinnen, familie of andere sporters met dezelfde doelstelling
  • Mentaal motiverend
  • Gedeelde discipline: niet alleen verantwoording afleggen aan jezelf of je trainer, maar ook aan je mede-sporters
  • Extra stok achter de deur
  • Extra uitdagend
  • Voordeliger

Small Group Agenda

Maandag

18:30 uur
Cardio kickboxing & strenght (Claudia)

Dinsdag

10:00 uur
Strenght & cardio bokstraining (Claudia)

Donderdag

10:00 uur
Pump vs bokstraining (Claudia)

18:30 uur
Pump vs bokstraining (Claudia)

18:30 uur
Circuit vs hiit (high intensity interval training) (Claudia)

Vrijdag

9:00 uur
Circuit training (Claudia)

Zaterdag

9:30 uur
Strenght & cardio kickbokstraining (Claudia)

ONLINE EEN AFSPRAAK MAKEN

BOEK NU!

Reviews